Moringa Oleifera se poate utiliza direct din pom. Desigur ca poate fii folosita si din medicamentele naturale care se gasesc oriunde, de la magazinele de naturiste pana la siteurile de pe internet.
Totusi, Moringa Oleifera se planteaza in propria gospodarie pentru a fii consumata direct din pom. Cel mai simplu mod de a manca Moringa Oleifera este direct din pom, adunati frunzele le puneti intr-o tigaie, adaugati putin unt, apa, ulei de masline sau de cocos si putin usturoi. Se lasa pe foc pana isi schimba culoarea iar apoi se mananca. Gustul este unul apropiat de spanac dar mult mai bun, iar cea mai buna parte este ca mancati nutritiv si foarte benefic pentru sanatate.
Foarte mare atentie la radacini sau tulpini, acestea nu se mananca, sunt toxice, mancam doar frunzele.
 |
| Salata cu frunze de Moringa Oleifera |
 |
| Mancare cu frunze de Moringa Oleifera |
 |
| Omleta cu frunze de Moringa Oleifera |
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu